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「亚搏注册送钱」孩子发脾气和大脑机制有关,识别怒火的两种类型,巧用上层大脑
2020-01-11 17:39:25

「亚搏注册送钱」孩子发脾气和大脑机制有关,识别怒火的两种类型,巧用上层大脑

亚搏注册送钱,文 | 凝妈

凝宝喜欢和弟弟玩,把他举得高高的,弟弟也很享受举高高的过程,开怀大笑,那场面非常温馨快乐。不一会儿,两个孩子玩累了,凝宝开始抱着弟弟玩。弟弟却咬了凝宝一口,凝宝生气了,立即反手给了弟弟屁股一巴掌,弟弟哭了!

奶奶出来抱起来弟弟,训斥凝宝,并为弟弟辩解,“他这么小,你打他干嘛?”凝宝委屈极了,开始发脾气,大吼着“他咬我,我为什么不能打他?”生气地起身回了自己的房间,嘭一声关起了房门。

孩子发脾气时有发生,因为一点点小事,只要不合心意就会火山爆发。有时候能够自己控制,不会发生严重的问题。有时候发展到恶劣的地步,出现人身攻击,可能将不可收拾的后果。

我们不可能时时刻刻陪伴着孩子,无法及时调控他的情绪。所以,我们要教会孩子控制自己,平复情绪,做出合理的决定。

我们经常讨论左脑和右脑,但是就方位来说,除了左脑和右脑外,大脑还有上下之分。《全脑教养法》针对上层大脑和下层大脑,给出了具体的解释。

是由大脑皮层及其各个部分构成,尤其是额头后面那部分,包括所谓的中部前额叶皮层。上层大脑进化程度更高,可以以更加全面的视角看待世界。在这里能发生更加全面的心理过程,比如思考、想象和规划。

我们希望孩子产生的很多品质都在此产生:明智的决策、对身体和情绪的控制、自我认识、共情、道德。

如果上层大脑发挥正常作用,孩子就会表现得成熟健康,能够理智地处理突发问题。

下层大脑包括脑干和边缘区域,位于脖子上端到鼻梁的位置。科学家认为这部分区域更为原始,它们只负责基本的功能(比如呼吸和眨眼)、与生俱来的反应和冲动(比如打斗和躲避)、强烈的情感(比如愤怒和恐惧)。

下层大脑在孩子出生的时候已经非常发达,而上层大脑却要到二十多岁才能够完全发育成熟,所以要想孩子像大人一样时时控制自己,是一件很困难的事情。但是,我们并不是一点办法也没有,还可以帮助他发展大脑的功能。

如果上层大脑和下层大脑整合运作,大脑运转是最好的。所以,我们要帮助孩子整合上层大脑和下层大脑,让这两者协调运作,让上层大脑控制下层大脑的行为,帮助下层大脑平息冲动的怒火。

了解了大脑的机制,不难发现孩子发脾气分为两种类型,一种是上层怒火,一种是下层怒火,要根据不同的类型分别处理。

上层怒火是指孩子有意识的发脾气,他自己可以控制,随时可以停止。对于上层怒火,我们要根据情况科学处理,有的可以满足,有的则需要制止,防止孩子惯用发脾气这种方式,让大人妥协。

凝宝遇到一些不顺心的事情,就会发脾气,迫使大人帮他解决。有一次报选修课,凝宝选择了喜欢的课程,嘱咐爸爸妈妈一定给他报上。结果因为爸爸妈妈那天太忙,错过了报名的时间,想起来再进入网页报名的时候,已经全部报满。

凝宝的愿望落空,因为这一年不会再有合适的课程,就发起了脾气,希望妈妈弥补自己的失误。幸亏后来联系到了老师,老师也认为凝宝在这方面很有发展前途,欣然同意增加一个名额,这才解决了一次危机。凝宝的脾气立即消失,变成了开心的孩子。

因为这次是妈妈的错误在先,还关系到孩子的前途问题,妈妈才会因为他发脾气帮他解决。但并不是所有发脾气都要顺着他的意思,对于不合理的要求,也要设置界限,掌握好分寸。

凝宝4岁的时候,在商场看到了一个双层床,想立刻购买。当时我们没有计划买双层床,家里的空间是否是足够,没有进行测量,所以不能立即同意他的要求。凝宝就通过撒泼耍赖要求买,我们还是坚决不同意。

很平静地跟他说“我知道你喜欢那个双层床,但是我们并不确定家里是否能放下双层床,你再这样发脾气,也不会买双层床。今天本来要去游乐场玩,现在要取消这个活动,因为你无法控制自己!”

拒绝孩子的无理要求,并且说到做到,孩子发现自己发脾气无济于事,而且还有更不好的结果,以后就会减少这种方式。

下层怒火是孩子无法使用上层大脑,不受控制地发脾气。这时孩子完全失去理智,所有的说教都无济于事,只是会让他更加愤怒。

当凝宝被弟弟突然咬一口的时候,他被突如其来的疼痛惹怒了,所以打了弟弟。因为奶奶又训了他,火上浇油,他开始发脾气。这时,他的上层大脑无法正常工作,不会进行理性思考,不能考虑别人的感受,只想发泄自己心中的怒气。

这时要做的不是批评,而是安抚。

第一步,让孩子冷静下来。

提供一个单独的空间

让孩子离开发脾气的现场,来到一个单独的空间,如果他需要一个抱抱,就抱住他给他安抚。如果他想一个人待会儿,就让他自己保持冷静。注意到是,保证周围环境安全,防止出现不良后果。

不同年龄的孩子处理方式也会不同,小孩子比较喜欢抱一抱,大孩子喜欢自己独处一会儿。要根据自家孩子的特点做出灵活的处理。

让脑子活起来

让孩子身体动起来,也是一个让孩子大脑恢复平衡的好方法。10岁的男孩利亚姆因为作业太多不停抱怨,后来跑出房门,跑了几个街区,但他安全回家的时候,平静了很多。

当出现情绪的时候,下层大脑会欺压上层大脑,感觉不知所措、孤立无援。当他运动以后,他的身体向上层大脑发出了“平静”的信号,他的情绪获得平衡,上层大脑和下层大脑整合到一起,身体重新恢复职能。

外出运动、在家里做游戏运动,只要让身体动起来,可以整合孩子的上下脑,让孩子恢复平静。

第二步,当孩子不再那么激动之后,这时上层大脑重新介入,就可以跟孩子进行理性谈话了。

复述刚才发生的事情,告诉孩子“我知道你被弟弟咬了,你很疼不开心,弟弟咬我的时候,我也会感到疼。”让孩子知道你理解他的反应,和他站到统一战线上。

接下来告诉孩子“弟弟这个年龄段的孩子,咬人是因为他在出牙期,克制不住自己,不是故意欺负你!”让他理解小孩子咬人的原因,不是心理问题而是生理问题,让他消除敌意。

还要问他“如果弟弟咬了你,你该怎么做呢?”引起孩子的思考,孩子可能会说“我告诉他不能咬人,不能打他!”“弟弟经常咬人,以后你和他玩的时候应该怎么做呢?”通过这些问话,调动起孩子的上层大脑,让孩子一起讨论这个问题。孩子可能会说“我抱着他的时候,让他朝前,他就咬不到我了!”让他自己去想办法,就可以唤起他的上层大脑。

再问弟弟“以后你还咬哥哥吗?”弟弟说“以后不咬哥哥了!”让弟弟和哥哥亲一亲。抱一抱,两兄弟又和好如初了。

当你认识到孩子的不同怒火时,灵活处理,孩子就慢慢学会控制自己的方法。

@凝妈悟语:孩子发脾气是一种常见的现象,有可控的脾气也有不可控的脾气,其实都是上层大脑和下层大脑失去平衡引起的,我们要注意区分上层怒火和下层怒火,帮助孩子锻炼上层大脑,让孩子学会平息自己的怒火。

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二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。

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